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演奏乐器是一个除了需要脑袋思考、控制，还需要利用身体机能的技艺(就像运动)，只要你几天不弹，你的肌肉没有被你训练到，它可能就会变得有些迟钝，一天两天连续几天下来，你的手指会愈来愈不受控制，愈来愈觉得弹琴是一件痛苦的事情。如果你希望孩子有肯定程度的进步，请坚持;不管你有多累多忙，每天都要要求孩子至少弹十分钟!

说到节拍，不可不说“拍子”。“拍子”用简单的话来说你用一个手掌来拍。手掌一下、一上，这就叫做一拍，（如果用两只手对拍的话，那么一张一合，就叫一拍）单单拍下去，叫做半拍，再抬起来，也是半 拍，这样算起来一上、一下加起来就是一拍（等于半拍加半拍）。?

如果音乐演奏者的练习**出了弹奏者生理或心理承受的极限，带来了肌肉和或神经的损伤，或者导致演奏和成长的很多方面长时间不能均衡，就是过度了。不得不承认，偶尔过度练习是必要的，但长期的过度练习会给演奏者带来潜在的身心伤害。而这些，也经常*被忽视，实际上，有必要对“我的孩子是否练习过度”保持警觉。